Il modo in cui ognuno di noi funziona nella vita quotidiana è dettato da reazioni e strategie di sopravvivenza che abbiamo imparato durante l’infanzia.

Ognuno di noi si porta dietro, anche da adulto, delle vicende accadute durante l’infanzia che non abbiamo del tutto elaborato. Queste vicende possono lasciare un carico emotivo che viene attivato da situazioni della vita quotidiana dell’adulto. Per questo è importante elaborare tale carico emotivo lasciato da questi avvenimenti passati.

Da adulti disponiamo della forza personale necessaria per l’elaborazione delle esperienze passate e del loro carico emotivo. Emozioni che da bambini ci sembravano insostenibili diventano gestibili da adulti.

Durante la nostra infanzia impariamo anche a dare un'interpretazione alla realtà, apprendiamo regole e maturiamo convinzioni. Alcune di queste convinzioni possono avere un effetto restrittivo e impedire il nostro sviluppo personale. Uno degli scopi della metodologia del bambino interiore è quello di individuare queste convinzioni e trasformarle in forza personale e in affermazioni positive mediante l’elaborazione degli eventi dell’infanzia.

Il nostro passato continua a vivere nel presente. La maniera in cui siamo stati trattati da bambini è la maniera in cui noi trattiamo noi stessi da adulti.

Per sopravvivere da bambini abbiamo sviluppato delle strategie che avevano lo scopo di non farci più sentire dolore. Queste strategie sono attive anche nel presente e possono ostacolare il nostro sviluppo personale. In genere, vogliamo credere che la nostra infanzia sia stata rose e fiori, oppure ci diciamo che il passato è passato e che dobbiamo metterci una pietra sopra, che i nostri genitori hanno fatto il meglio che potevano, che siamo tutti vittime delle circostanze. Queste sono maniere in cui il nostro ego prova a tenere in vita l’illusione di un'infanzia “ideale”. Solo nel momento in cui riusciamo ad abbandonare quest'illusione possiamo davvero vivere nel PRESENTE.

In genere usiamo molta energia nel sopprimere emozioni come dolore, paura, rabbia e tristezza. Se ci apriamo alle nostre sensazioni, possiamo utilizzare la nostra energia più positivamente. Guarire le ferite del nostro bambino interiore è una cosa che succede nel PRESENTE.